“Unir nos énergies de compassion“
Chers amies et amis,
Suite aux terribles pertes occasionnées par les inondations, nous traversons collectivement une éprouvante période de grande souffrance, d’anxiété et de profonde conscience de notre interdépendance. Nous sommes toutes et tous bouleversés par cette catastrophe et nous sommes aussi très touchés par les nombreuses manifestations de solidarité. Afin de nourrir toute cette fraternité présente, aussi au sein de notre sangha, nous vous proposons d’unir nos énergies de compassion en écoutant le chant d’Avalokiteshvara (offert par Thay et la communauté monastique) et de les envoyer à toutes les personnes victimes des inondations ainsi qu’ à notre Terre Mère.
Comme certains ne peuvent peut-être pas venir se ressourcer aux séances hebdomadaires organisées dans notre Centre de Pratique de Liège, nous vous partageons ici l’enregistrement d’une médiation guidée cultivant la paix et la sécurité. Nous vous transmettons également l’aimant message de Soeur Elisabeth, abbesse de la Maison de l’Inspir :“Nous sommes inquiètes pour vous avec ces désastres , ces crues . Ou en êtes vous ? Et les Sœurs qui nous ont accueillies , notre belle Sangha laïque et leurs familles ? Et nos Amis de Bruxelles , sont ils épargnés et leur famille ? Fais leur savoir que nous pensons à vous tous et prions pour vous et les vôtres .”
En gratitude pour toutes les diverses formes d’actions solidaires que vous pouvez réaliser en vous et autour de vous.
L’amour est un esprit qui apporte la paix, la joie et le bonheur à une autre personne. La compassion est un esprit qui supprime la souffrance présente chez l’autre. Nous avons tous les graines de l’amour et de la compassion dans nos esprits, et nous pouvons développer ces belles et merveilleuses sources d’énergie. Nous pouvons nourrir l’amour inconditionnel qui n’attend rien en retour et ne conduit donc pas à l’anxiété et au chagrin.
Extrait de Peace Is Every Step de Thich Nhat Hanh. 1992 par Bantam Books.
Méditation guidée: Unir nos énergies de compassion
L’essence de l’amour et de la compassion est la compréhension, la capacité de reconnaître la souffrance physique, matérielle et psychologique des autres, de se mettre « dans la peau » de l’autre. Nous «entrons à l’intérieur» de leur corps, de leurs sentiments et de leurs formations mentales, et témoignons par nous-mêmes de leur souffrance.
Une observation superficielle en tant qu’étranger ne suffit pas pour voir leur souffrance. Nous devons devenir un avec le sujet de notre observation. Lorsque nous sommes en contact avec la souffrance d’autrui, un sentiment de compassion naît en nous.
Thich Nhat Hanh du livre: “La paix est à chaque étape : le chemin de la pleine conscience dans la vie de tous les jours” – “Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life”, 1992.
