Meditation sur “La transition entre deux saisons “
Méditation guidée
Écoutez cette méditation guidée sur le podcast “Séances de pratique: Méditation guidée“
“Me réveillant ce matin, je vois le ciel bleu.
Je joins mes mains en remerciement
pour toutes les merveilles de la vie ;
pour ces vingt-quatre heures toutes neuves devant moi.
Le soleil se lève.
La forêt devient ma pleine conscience
baignée de soleil.
– “Vingt-quatre heures toutes neuves” poésie, (Thich Nhat Hanh)
