Séances de pratique #17/04/2021

Pratiquer le nouveau départ & Méditation de l’amour Méditation guidée «L’écoute profonde, l’écoute compatissante ne consiste pas à écouter dans le but d’analyser ou même de découvrir ce qui s’est passé dans le passé. Vous écoutez d’abord pour donner un soulagement à l’autre, une chance de s’exprimer, de sentir que quelqu’un le comprend enfin. L’écoute profondeLire la suite « Séances de pratique #17/04/2021 »

Séances de pratique #10/04/2021

Méditation, Je suis arrivé comme Bouddha Méditation guidée Écoutez cette méditation guidée sur le podcast « Séances de pratique: Méditation guidée » «Grâce à la compréhension, un pratiquant peut empêcher que la douleur en lui-même et chez les autres ne s’intensifie. Lorsqu’une sensation désagréable, physique ou mentale, surgit en lui, le sage ne s’inquiète pas, ne seLire la suite « Séances de pratique #10/04/2021 »

Séances de pratique #03/04/2021

Méditation, le guide essentiel  par Thầy Méditation guidée Écoutez cette méditation guidée sur le podcast « Séances de pratique: Méditation guidée » L’énergie utilisée en méditation est la pleine conscience. Quand la pleine conscience est présente, la méditation est présente. Thầy Thich Nhat Hanh Présentation de l’exercice de la méditation guidée, et cinq méditations guidées. Un enseignement deLire la suite « Séances de pratique #03/04/2021 »