Centre Zen de Pleine Conscience de Liège

« Méditation sur les 4 sortes de nourriture et le chemin de développer la résolution »

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Méditation guidée, facilitée par Pierre Jeghers

Écoutez cette méditation guidée sur le podcast « Séances de pratique: Méditation guidée »

Notre joie ne peut survivre sans nourriture; notre tristesse non plus, notre désespoir non plus, rien ne peut survivre sans nourriture.

Thich Nhat Hanh 

Enseignement du Dharma: La nourriture qui amène le mal-être, et le chemin menant au bien-être, Retraite francophone, 2013.

Enseignement du Dharma: Les 4 sortes de nourriture, offert par Soeur Định Nghiêm et Frère Pháp Liệu, Retraite Francophone, 2016.

Enseignement du Dharma: Les 4 aliments, Le sutra de « Les Quatre Aliments » offert par Soeur Giác Nghiêm, Retraite Francophone 2018.

« Les Quatre Aliments » est un sutra qui nous aide à être plus conscient de ce que nous consommons à travers nos six sens et comment cela peut affecter notre bonheur et notre souffrance ».

Soeur Giác Nghiêm

Les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience sont une des façons les plus concrètes de pratiquer la pleine conscience. Ils sont la véritable pratique de la compassion et de la compréhension. Toutes les traditions spirituelles ont leur équivalent des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience. Pratiquer les Entraînements à la Pleine Conscience, nous aide à être plus calme et concentré, et amène plus de vision profonde et d’illumination. Thich Nhat Hanh, Happiness: Essential Mindfulness Practices (2009)

Lisez les 5 Entraînements à la Pleine Conscience sur le site du Village des Pruniers.

Pour les personnes qui souhaitent connaître les 5 formations et participer à une réunion en ligne avec les sœurs de la Maison de l’Inspire, la 2ème formation – vrai bonheur – aura lieu le dimanche 7 mars 2021 de 15h30 à 17h30. Inscrivez-vous pour participer.
Les autres réunions auront lieu le 11 avril, 2 mai et 6 juin 2021