Séances de pratique #10/04/2021

Méditation, Je suis arrivé comme Bouddha

Joyeuse continuation, Soeur Chan Khongm à 83 ans!

Méditation guidée

Écoutez cette méditation guidée sur le podcast « Séances de pratique: Méditation guidée »

«Grâce à la compréhension, un pratiquant peut empêcher que la douleur en lui-même et chez les autres ne s’intensifie. Lorsqu’une sensation désagréable, physique ou mentale, surgit en lui, le sage ne s’inquiète pas, ne se plaint pas, ne pleure pas, ne se martèle pas la poitrine, se tire les cheveux, ne torture son corps et son esprit, ou ne s’évanouit pas.

Il observe calmement son sentiment et est conscient que ce n’est qu’un sentiment. Il sait qu’il n’est pas le sentiment, et il n’est pas pris par le sentiment. Par conséquent, la douleur ne peut pas le lier.

Quand il a une sensation physique douloureuse, il sait qu’il y a une sensation physique douloureuse. Il ne perd pas son calme, ne s’inquiète pas, n’a pas peur et ne se plaint pas. Ainsi la sensation reste une sensation physique douloureuse, et elle ne peut pas grandir et ravager tout son être »

Dans le livre: Sur les traces de siddharta. Chapitre soixante-quatre: Le cycle de la naissance et de la mort

Chanson: Le Sourire (chanté par la soeur Chan Khong) 

Sœur Chan Khong, au 83ème anniversaire

Retraite francophone au Village des Pruniers 23 au 27 Avril 2021

Chers ami.e.s pratiquant.e.s,

Cette retraite offerte de printemps est une magnifique occasion de nous rassembler en tant que continuation de Thay. Elle nous permettra d’arroser des graines positives, d’approfondir notre pratique et nous inspirer mutuellement par nos façons créatives de nous engager et de soutenir notre société dans ces moments difficiles.

L’année dernière, le Village des Pruniers n’a pas pu tenir cette “réunion familiale” annuelle. Cette année, tout en étant consciente de conditions bien différentes, la communauté monastique est déterminée à poursuivre la tradition en cultivant la joie de vous rencontrer et/ou de vous retrouver.

Le retraite en ligne est l’occasion de nous retrouver autour de cinq jours de pratique de la Pleine Conscience avec des Enseignements du Dharma, des méditations, des relaxations profondes et des groupes de partage du Dharma, tout cela en français.

Veuillez trouver le lien d’inscription ici: https://plumvillage.org/fr/retreats/info/dans-la-joie-detre-ensemble-retraite-francophone/

Merci pour votre pratique, et votre présence aimante. Puissiez vous être en paix et en sécurité.

Un lotus chaleureux pour chacun.e,
Les facilitateurs.trices de la sangha du Centre Zen de Pleine Conscience de Liège

Séances de pratique #03/04/2021

Méditation, le guide essentiel  par Thầy

Méditation guidée

Écoutez cette méditation guidée sur le podcast « Séances de pratique: Méditation guidée »

L’énergie utilisée en méditation est la pleine conscience. Quand la pleine conscience est présente, la méditation est présente.

Thầy Thich Nhat Hanh

Présentation de l’exercice de la méditation guidée, et cinq méditations guidées.

Un enseignement de Sr Giác Nghiêm sur le thème « se réconcilier avec soi-même » a la Maison de l’Inspir le 19 mai 2019.

Une interview de Soeur Elisabeth / Sr Giác Nghiêm et le magazine ‘Sources’ sur « Rencontres avec un maître Zen »

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