Prochaine séance #Mini Wake Up (6-12 ans) #08/02

Les facilitatrices du Mini Wake Up seront heureuses d’accueillir les enfants – entre 6 et 12 ans – dans le cadre de la pratique de la pleine conscience.


Infos pratiques

  • Enfants 6-12 ans
  • Lieu de rendez-vous : dojo – 13, rue des Chalets, 4030 LIEGE
  • Prévoir : chaussures et vêtements adéquats en prévision d’une marche méditative dans le #Bois de la Chartreuse
  • Horaire : de 13h45 à 16h
  • Inscriptions : mini.wakeup@gmx.fr – #objet : [MWU – 08-02-20]

« Les trois portes de libération » (COMPLET) – Journée de Pleine Conscience #09/02

En présence de trois enseignants du Dharma laïques : Jean-Pierre Roussel (Paris), assisté par Hung Nguyen (Liège) et Chanh Nguyen (Liège).

Programme

  • 9h : accueil
  • 9h30 – 10h30 : méditation assise guidée
  • 10h45 – 12h : enseignement portant sur « Les trois portes de libération »
  • 12h – 13h : repas #végétarien en pleine conscience
  • 13h – 14h : marche méditative dans le #Bois de la Chartreuse
  • 14h30 – 15h30 : partage du Dharma relatif à l’enseignement et séance de Q&R
  • 16h – 16h45 : relaxation totale
  • 16h45 : clôture de la journée joyeusement ensemble

Infos pratiques

  • Participation : 15€/pers.
  • Paiement sur place
  • Lieu de rendez-vous : dojo – 13, rue des Chalets, 4030 LIEGE
  • Amener : un plat végétarien, un coussin, un tapis, une couverture et une tasse
  • Inscriptions : journee.pc@gmx.fr – #objet : [JPC – 09-02-20]
  • Désistements : centrezendeliege@gmail.com
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