Archives de l’étiquette : méditation guidée

Cher sangha, Dès ce vendredi 1er mai, nous allons avoir la récitation des cinq entraînements. La séance débutera par une méditation et aura lieu tous les premiers vendredis du mois à 18h45. « Les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience sont une des façons les plus concrètes de pratiquer la pleine conscience. Ils sont non-sectaires etLire la suite « Récitation des 5 Entraînements à la Pleine Conscience »