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Méditation sur « La Respiration Consciente » Méditation guidée J’inspire, j’apprécie mon inspirationJ’expire, j’apprécie mon expiration … J’inspire, j’aime l’harmonie de mon inspirationJ’expire, j’aime l’harmonie de mon expiration Thich Nhat Hanh (dans le livre: « L’Art de Vivre ») Chanson: Chanson d’hiver Paroles et Musique : Joseph Emet Un esprit tranquille est un don de paix et guérison. AvecLire la suite « Séances de pratique #21/11/20 »