Récitation des 5 Entraînements à la Pleine Conscience précédée d’une méditation guidée #01/05 #Séance de pratique

« Les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience sont une des façons les plus concrètes de pratiquer la pleine conscience. Ils sont non-sectaires et de nature universelle. Ils sont la véritable pratique de la compassion et de la compréhension. Toutes les traditions spirituelles ont leur équivalent des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience. » Thich Nhat HanhLire la suite « Récitation des 5 Entraînements à la Pleine Conscience précédée d’une méditation guidée #01/05 #Séance de pratique »