Archives de l’auteur : Centre Zen de Pleine Conscience de Liège

« Méditation de la détente«  Chères amies, chers amis de la pratique, prenons un temps ensemble pour nous poser, nous ressourcer dans le présent, nous rafraichir et lâcher prise. Méditation guidée tout en douceur où on entend (presque ?) le chant des oiseaux.  « Un sourire peut détendre des centaines de muscles de votre visage et détendre votre système nerveux.Lire la suite « Séances de pratique #12/06/2021 »

« Prendre soin de l’enfant intérieur » Méditation guidée: Respiration, Montagne « Le cri que nous entendons du plus profond de nos cœurs vient de l’enfant blessé à l’intérieur. Guérir la douleur de cet enfant intérieur est la clé de la guérison pour transformer la colère, la tristesse et la peur. » ´Thich Nhat Hanh. « La réalité estLire la suite « Séances de pratique #28/05/2021 »

Chers ami.e.s pratiquant.e.s, Nous avons la joie de vous annoncer que nos 3 séances hebdomadaires de pratique se déroulent à nouveau en présentiel, de 27/05/2021 tout en respectant bien sûr les mesures sanitaires en vigueur. Pour rappel, les séances se déroulent: le lundi de 19h00 à 21h00 le mercredi de 19h00 à 21h00 le samediLire la suite « Annoncer pour séances hebdomadaires de pratique en présentiel »