Archives de l’auteur : Centre Zen de Pleine Conscience de Liège

Chers ami.e.s pratiquant.e.s, Nous avons la joie de vous annoncer que nos 3 séances hebdomadaires de pratique se déroulent à nouveau en présentiel, de 27/05/2021 tout en respectant bien sûr les mesures sanitaires en vigueur. Pour rappel, les séances se déroulent: le mercredi de 19h00 à 21h00 le vendredi de 19h00 à 21h00 le samediLire la suite « Annoncer pour séances hebdomadaires de pratique en présentiel »

« L’assise et la marche en pleine conscience » « La pleine conscience est la capacité à être conscient. C’est une conscience sans jugement de tout ce qui se passe en nous et autour de nous. Elle nous ramène à notre présence dans l’ici et le maintenant, qui est le fondement du bonheur.«  ´Thich Nhat Hanh MéditationLire la suite « Séances de pratique #22/05/2021 »

« Méditer avec les Gathas » Méditation guidée Gatha-Poèmes Les gathas sont de courts poèmes qui nous aident à maintenir notre pleine conscience tout au long de nos activités quotidiennes. Ils nous aident à poser un regard neuf sur l’acte que nous allons accomplir et cela peut transformer nos perceptions, même pour des gestes quotidiens comme ouvrirLire la suite « Séances de pratique #15/05/2021 »