Retraite de Pleine Conscience avec les Monastiques du Village des Pruniers

« Par la façon dont nous vivons notre vie quotidienne, nous contribuons à la paix ou à la guerre. C’est la pleine conscience qui peut me dire si je vais vers la guerre. C’est l’énergie de pleine conscience qui peut m’aider à faire un virage et à aller vers la paix. »

Thích Nhất Hạnh

1. Lieu : Abbaye des Bénédictines, 54 Boulevard d’Avroy – 4000 Liège   

2. Programme

Formulaire d’inscription  Cliquer ici pour remplir le formulaire d’inscription

Samedi 9 avril 2022

08h15 – 9h00 : Accueil des participants : thé, café, eau

09h00 – 9h15 : Présentation des modalités pratiques d’organisation du week-end

09h15 – 9H30 :  Orientation et explication des différentes pratiques de pleine conscience

09h30 – 10h15 : Méditation guidée

10h15 – 10h45 : Pause 

10h45 – 12h30 : Enseignement offert par les monastiques + questions réponses

12h30 – 14h00 : Repas végétarien* et temps libre 

14h00 – 15h00 : Chants – Méditation marchée dans le parc de l’abbaye

15h00 – 16h30 : Pratiques du Village des Pruniers (partage en famille)

16h30 – 17h00 : Pause

17h00 – 18h00 : relaxation totale

Dimanche 10 avril 2020

08h30              : Accueil

08h45              : Mouvements en pleine conscience

09h15 -09H45 : Méditation

09h45 – 10h15 : Pause

10h30 – 12h15 : Enseignement offert par les monastiques + questions réponses

12h30 – 14h00 : Repas végétarien* et temps libre 

14h00 – 15h00 : Chants – Méditation marchée dans le parc de l’abbaye

15h00 – 16h30 : Pratiques du Village des Pruniers

16h30              : Pause

16h45              : Méditation du thé/joyeusement ensemble 

17h30              : Mot de clôture

* chacun amène son pique-nique que nous partagerons dans le grand réfectoire de l’abbaye 

3. Participation financière(pauses et soupe à midi incluses, logement non compris)

* 70 € / WE 
* 40 € / WE   (étudiants, allocataires sociaux,...*)

Votre inscription ne sera effective QU’APRÈS RÉCEPTION DU FORMULAIRE d’inscription & DU VERSEMENT du montant correspondant sur le compte  Triodos  Interbeing  BE54 5230 8107 4897 

Attention : le virement comportera en communication la mention « Retraite Liège 2022 – we » suivie des nom et prénom du(des)participant(s) tels que mentionnés sur le bulletin d’inscription. 

Pour faciliter l’organisation, merci de nous faire parvenir votre fiche d’inscription et votre virement au plus tôt. 

Les inscriptions doivent être clôturées pour le 2 avril 2022 

En cas d’annulation au-delà de cette date, 20 euros pour les frais encourus seront retenus.

Formulaire d’inscription  Cliquer ici pour remplir le formulaire d’inscription

Votre participation financière permettra de couvrir les différents frais liés à cette retraite (location des locaux et pauses à l’Abbaye, transport, hébergement et repas des monastiques)

Les bénéfices de la retraite seront majoritairement versés au Village des Pruniers, une quote-part sera réservée à l’inter-sangha -c’est-à-dire aux sanghas francophones organisatrices- afin de soutenir l’organisation, en Belgique, d’autres activités qui ont pour intention la diffusion de l’enseignement de Thich Nhat Hanh et le partage des pratiques du Village des Pruniers.

*En cas de difficulté, n’hésitez pas à nous contacter en toute discrétion pour que le coût ne soit pas un frein à votre participation.

4. Hébergement

La retraite est non résidentielle. Si certains pratiquants liégeois peuvent généreusement héberger des amis venant de loin, merci de vous manifester par retour de mail en précisant vos coordonnées téléphoniques afin qu’elles soient transmises aux personnes demandeuses qui pourront ainsi prendre directement contact avec vous pour une organisation plus aisée et fluide.


Il y a quelques possibilités de logement à faible prix :

* Quelques chambres d’une personne sont disponibles à l’Abbaye même, sur demande rapide directement auprès de l’Abbaye benedictinesliege.hotellerie@gmail.com (04/2237720, à contacter par vos soins)


Auberge de jeunesse Simenon :

Auberge de Jeunesse  Georges Simenon. Rue Georges Simenon, 2      4020 Liège http://www.laj.be Tél. +32 (0)4 344 56 89     Fax +32 (0)4 344 56 87. liege@laj.be    


5. A emporter

  • une veste imperméable ou un parapluie
  • coussin de méditation & une couverture (des coussins pourront être empruntés sur place mais leur nombre sera insuffisant)
  • une tasse personnelle pour prendre soin de notre Terre Mère en évitant l’utilisation de gobelets jetables
  • votre pique-nique de midi

A la joie de partager cette retraite avec vous.

Bouquet de lotus souriants

 L’InterSangha francophone de Belgique.

Publié par Centre Zen de Pleine Conscience de Liège

Le Centre Zen de Pleine Conscience de Liège pratique selon l'enseignement de Thich Nhat Hanh, maître zen vietnamien s'inscrivant dans la tradition bouddhique du Mahayana.

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