Méditation sur « toucher le Bouddha en moi »
Méditation guidée
La paix respire. La joie avance. Paix et souffle, c’est la même chose. Joie et marche, c’est pareil.
Thich Nhat Hanh
Chanson: Laisse bouddha respirer
Paroles et Musique : Christine Jouandet, d’après un gatha de Thầy
« Laisse bouddha respirer. Laisse bouddha marcher. Pas besoin de respirer. Pas besoin de marcher.
C’est bouddha qui respire. C’est bouddha qui fait le pas. J’ai du plaisir dans son souffle. J’ai du plaisir dans son pas
Bouddha est souffle. Bouddha est marche. Moi aussi je suis souffle. Moi aussi je suis marche
Moi aussi je suis souffle. Hmmmm
Seulement souffle. Seulement marche. Il n’y a personne qui respire. Il n’est personne qui fait le pas.
La paix respire. La joie avance. Paix et souffle, c’est la même chose. Joie et marche, c’est pareil.
Pareil ! Hmmmmmmm »
Centre Zen de Pleine Conscience de Liège 