« Les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience sont une des façons les plus concrètes de pratiquer la pleine conscience. Ils sont non-sectaires et de nature universelle. Ils sont la véritable pratique de la compassion et de la compréhension. Toutes les traditions spirituelles ont leur équivalent des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience. »
Thich Nhat Hanh
SUPER CHOUETTE! du début à la fin,et cette possibilité d’y retourner à tous moments est géniale! GRATITUDE à vous tous!!
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