« Les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience sont une des façons les plus concrètes de pratiquer la pleine conscience. Ils sont non-sectaires et de nature universelle. Ils sont la véritable pratique de la compassion et de la compréhension. Toutes les traditions spirituelles ont leur équivalent des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience. »
Thich Nhat Hanh
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Infos pratique
- Méditation guidée
- Récitation des 5 Entraînements à la Pleine Conscience
- Par les facilitateur.rice.s de la sangha de Liège
- Tous les 1er vendredis du mois
- A 18h45
Centre Zen de Pleine Conscience de Liège 